العلم يحدد أفضل أوقات الشعور بالسعادة

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المقولة الشهيرة بأن “كل شيء سيكون أفضل في الصباح” قد تكون أكثر من مجرد كلمات مواساة، بل تحمل في طياتها حقيقة علمية.

ووفقا للعلماء في جامعة كوليدج لندن (UCL)، فإن الناس يميلون إلى الشعور بأفضل حالاتهم النفسية في الصباح، بينما يصلون إلى أسوأ حالاتهم بحلول منتصف الليل. كما تبين أن الناس يشعرون “بالأسوأ” في الليل، وبالأخص في أشهر الشتاء.

وتستند هذه النتائج إلى تحليل بيانات من 49218 بالغا شاركوا في دراسة “دراسات كوفيد-19 الاجتماعية” التي أجراها باحثون من جامعة لندن. وقد تابعت الدراسة المشاركين لمدة عامين ابتداء من مارس 2020.

عن التحرير

شاهد أيضاً

جائزة أفضل الإبداعات السمعية البصرية

تتويج 14 فيلما مؤسساتيا  بقلم : هدى مشاشبي الخبر + – توّج أمس الخميس، بالجزائر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *